Gribouillages libératoires

"A vos crayons !"





Envie de
changer
d'air,
de vie,
de...
patron ?




L'illustratrice Claire Faÿ peut nous aider à passer le cap, en retrouvant nos plaisirs d'enfant, avec son dernier "cahier de gribouillages pour ceux qui rêvent ou veulent tout plaquer".

Adultes stressés ou lassés de votre emploi, abandonnez vos souris et écrans plats, ressortez vos crayons de couleurs et plongez joyeusement dans le monde facétieux de Claire.

Le petit cahier d'écolier au graphisme singulier vous incitera à : vous affirmer...
en cochant des cases, provoquer votre chance... en complétant des trèfles, dessiner ses copains... de galère, découper la clé des champs...

Que des jeux rigolos et défoulants à souhait, avant de, pourquoi pas,
faire le "vrai" grand saut ?



Néanmoins, si chez certains l'ennui ne fait
que pointer, l'année dernière à la même heure, Claire nous avait concocté son premier opus "Cahier de gribouillages pour les adultes qui s'ennuient au bureau". Un condensé de petits exercices pour pouvoir enfin lâcher
la pression !


Cahiers de gribouillages aux Editions
du Panama.

Qi, souffle de vie

"Harmonie énergétique"

La culture chinoise est à l’honneur
aux Temps du Corps. Par l’apprentissage des arts énergétiques et martiaux,
c’est tout l’art du mieux-vivre asiatique que l’on embrasse. Conférences, ateliers, voyages, l’association nous emmène plus loin si on le souhaite.

Après les rythmes endiablés, me voilà à faire du Qi Qong -prononcez tchi kong-
mais pas n’importe lequel. Parmi celui qui nourrit de l’intérieur -ney yang gong-,
celui qui fait retrouver le printemps, celui des 5 animaux -wudang qi qong-,
celui de la femme, du rein, de la vitalité…

Euh.. j’ai choisi celui conseillé pour les débutants le Dao Yin Sheng Gong :
celui qui conduit l’énergie par le mouvement. Très, très lent le mouvement d’ailleurs. Une heure de lenteur égrainée par le son de la professeure qui nous détaille les méridiens que nous faisons travailler. Très intéressant car c’est tout
le contraire d’un cours de cardio.

Tout est en relaxation, tension et compréhension. Les images sont poétiques : imaginez pousser un bateau avec toute la « zénitude » possible, prendre l'énergie
du ciel pour s'ancrer dans la terre... Justement, ce n’est pas du chinois sauf quand elle compte.

Des gestes simples, souples, doux, lents (toujours) sur lesquels vient se caler une respiration naturelle. L’enchaînement de base de 8 mouvements permet de faire circuler l’énergie dans le corps et d’entretenir un mieux-être permanent.

De plus, ce sont des mouvements que l’on peut faire chez soi, idéalement tôt
le matin… avant d’affronter le brouhaha de la ville.

Une autre manière de faire le vide.

www.tempsducorps.asso.fr

Bouge, bouge ton corps !

« Rythmes caraïbes »

Je n’ai pas failli à ma rentrée très sportive ! Point de méthode Pilates
ou de Gyrotonic dans ce qui suit. Rien que l’envie de se dépenser en se faisant plaisir
et faire corps avec soi.

Alors, pour le fun, j’ai essayé les cours d’une école de danse qui vient de voir
le jour : Caribailes. J’étais vraiment motivée par la pléthore de danses proposées,
résultat : 7 heures de cours en 3 jours.

Amis friands de danses afro-caribéennes tenez-vous ! Une cascade de cours
dans lesquels vous pourrez puiser inspiration pour vos exploits sur la piste,
seul ou en couple.

Danses africaines traditionnelles et cours de coupé/décalé, de n’dombolo -ce nom sonne comme un plat- de makossa…. Vers Cuba : la « salsa» de verdad ! : salsa cubaine, salsa mambo, son... Haïti chérie et Saint Domingue : merengue, bachata. Agora vamos ao Brasil com a samba, o afro-brasileiro e a capoeira tambèm !
Puis, on repart vers l’océan indien pour danser le roogai créole.
Et bien sûr, n'oublions pas les danses urbaines : hip hop, new style, lady style, funky, reggaeton , etc… Bref, de quoi danser comme dans les clips et être « top styleee» !!

En sus des cours « classiques », cette académie de danse, propose des cours thématiques pour perfectionner tours, guidage, rythme… ! Le seul petit hic, c’est que la majorité des cours sont vers Gambetta, 20è et par conséquent excentrés.
Cependant, ils ont eu la bonne idée de les répartir dans le 10è ar., le 92 et le 95.
Comme ça, pas de parisianisme, que du plaisir !

Pour vous tenir informés des nouveaux cours gratuits ou non, stages et offres, allez régulièrement sur leur site : www.caribailes.com

A partir de ce mois-ci, Caribailes a une année pour exister durablement.
Bonne chance !

Mode Nouvelle Femme

« Balades russes »

L’année dernière, une amie m’avait fait découvrir les oniriques créations Shakespeariennes de Claire Châtaigner mais
je n’avais eu l’occasion d’assister ni à son défilé, ni à son showroom.
Et bien pour cette saison, c‘est fait !!

Claire nous ouvre ce mois-ci son armoire pour nous dévoiler sa 2ème collection de prêt-à-porter : « Bons baisers de Russie ».

Croyez-moi, l’hiver sera doux (laine et cachemire), chaud (cols hauts), féminin (mousseline de soie, nœuds soulignant tailles et hanches) et d’une rare élégance
(8 créations déclinables dans des tons de gris, d’ivoire, de bleu d’encre…).

Je pense que vous allez vous faire de nouveaux amis avec ces modèles à l’accent russe, choisirez-vous Ivan, Pavel ou Nikolaï ? Ou peut-être vous mettrez-vous dans
la peau de la timide Yékatérina ou de la moderne Anna ?

Pour en savoir et voir plus, vous pouvez rendre visite à Claire sur son showroom
ou sur son site www.larmoiredeclaire.com

Beau départ, pour cette créatrice non issue du milieu de la mode et qui a la sensibilité de suivre ses envies et rien que cela !! Une petite marque qui ne restera pas longtemps confidentielle.

L’Armoire de Claire
Vente en showroom les dimanches 23 et 30 septembre et lundi 1er octobre
Lieu : Restaurant de L’Hotel, 13, rue des Beaux Arts – Paris 6

Humeur de Septembre

" C'est la rentrée ! "

Cette semaine, c’est la rentrée !!
On pourrait se réjouir finalement car c’est comme une deuxième nouvelle année. On est plein de bonnes résolutions, les mêmes qu’en début d’année d’ailleurs ! Pour ma part,
c'est reprendre le sport....

Bien sûr, la rentrée ne serait pas ce qu’elle est sans sa cohorte de mauvaises nouvelles : augmentation des matières premières, épuration des SDF urbains pour la Coupe du Monde de Rugby, baisse de prévisions de croissance prévue en Europe…
Ah ! le colosse Pavarotti est décédé… J’en passe et des « encore ». Heureusement qu'il y a de temps à autre un rayon de soleil qui daigne perçer cette grisaille ambiante.

Pourtant, La Halle aux Vêtements
nous avait préparé, cet été, à porter un autre regard sur le monde avec -pour la première fois- une campagne sans ostentation et pleine de fraîcheur enfantine.

Mais au-delà, de l’objectif purement mercantile de la marque, en effet, et si c’était nous, chacun à notre niveau, qui rendions le monde plus beau dans notre quotidien ? Belles aspirations, rencontres, réalisations...

A mûrir donc, avec le sourire.